Friday, November 21, 2014

JEANETTE - Soy rebelde


Toca ya darnos cuenta que estamos ahogados de sueños ajenos sin forma ni fondo, porque solo repite y repite los mismos patrones con camisa nueva. Gaceta Libertaria.

Una necesidad en la existencia
El escrito que ayer se os puso aquí mismo en Gaceta Libertaria, daba la impresión de ser negativo por lo cruento de sus descripciones, aunque no son menos ciertas.
También dentro del mismo yo he encontrado una guía, un manual básico para salir de esta rueda sin sentido que decimos vivir, incluyendo todos y cada uno de los pensamientos que tenemos, sean en cualquier dirección, no habría porque padecer esto que se nos anuncia porque podemos cambiarlo aquí y ahora, solo es necesario tu compromiso, si, aquello que tanto tememos y decimos tener a boca llena, manifestándolo en letras impresas dentro de la virtualidad y en otros espacios subyacentes.

Lo que yo he visto en el escrito ha sido esto.
Nuestras ambiciones y condiciones camufladas viven escondidas de los ojos ajenos son la consecuencia, dichos actos si se cambiaran mostraría con transparencia la verdad de cada uno de nosotros, pero no la parte negativa que es la única que toma función hoy, si no aquella parte verdaderamente útil para nuestro diario vivir y entender la relación que nos une y no solo ver y usar lo que nos separa, color, sexo, religión, políticas y la prepotencia humana sin nada de verdad, pues no hay nada más débil que un humano fuera de sí mismo, todos dependemos de todos si vemos claramente que el grupo es la realización, es la puesta en escena de nuestros papeles más importantes, es la naturaleza de la supervivencia compartiendo y no negando a otros el derecho a la vida que queremos para nosotros mismos.
Es innegable que somos nosotros la causa y el efecto que tapamos entre cortinas de informaciones que no dicen nada más que lo que no necesitamos, el conocimiento es cognoscitivo y no estudiado, se realiza porque se acciona el mecanismo mental base, es la presencia de tu realidad fuera de tu ilusión, no es más allá que un juego creado para que pierdas la partida una y otra vez, mientras sigas tus sueños programados.
En el día a día, los sueños se construyen y se destruyen por nuestra acción, si sueñas querer ser no puedes soñar que otros no sean e incluso deseándolo, no ves que cada uno tiene derecho a su propio sueño unificándolo con esos otros que desean vivir y no solo sobrevivir, este sobrevivir es el sueño de la mayoría que mencionaba el escrito anterior, son esos que no sirven para lo distinto, solo conocen una forma de vivir en su mente y nunca vivir en su obra.
Toca ya darnos cuenta que estamos ahogados de sueños ajenos sin forma ni fondo, porque solo repite y repite los mismos patrones con camisa nueva.
La tierra nos está esperando, espera una respuesta antes de tomar cartas en el asunto, que otros hombres y mujeres usaran para crear la siguiente era de esclavitud, tu silencio los llama a la acción y vencerán, a no ser que ya decidas dejar de vivir en una fantasía existencial y vivas para la continuidad de la misma esencia que te mantiene vivo, si lo haces así os ayudaremos, si aún quieres poner carteles en las redes sociales con pensamientos fuera de lugar, espacio y tiempo, pereceremos todos, donde unos cuantos vivirán para crear una vida distinta y los demás serán olvidados.

Ese siempre ha sido el fin de la raza humana y sus constantes resurgimientos, hasta que llegue el ultimo, Gaceta Libertaria no quiere ser solo un espacio para que te manifiestes, desea ser la voz de la conciencia que tienes y que callas con tus mentiras hacia todos.
Escribe y haz, habla y construye, piensa y vive, la naturaleza humana casi no existe, solo existe la programación humana fuera de la verdad del ser, vive hoy y lucha mañana por todos, haciendo lo que sabes hacer como principio, lo demás llegara solo..
Gaceta Libertaria
https://www.facebook.com/gacetalibertaria/posts/296794593863264?fref=nf&pnref=story

La Humildad Y La Constancia... Por Kar-El.

Cambiando pensamientos negativos....

Cambiando pensamientos negativos....

Todos tenemos ciertos hábitos adquiridos, 

que nos hacen pensar de un modo negativo o positivo


Todo se puede aprender y desaprender

También las cosas que nos decimos


Solemos quedarnos con los pensamientos negativos, 


porque en muchas ocasiones parece lo más fácil
Y claro que nos resulta más fácil, tenemos ese hábito adquirido 


y apenas si tenemos que hacer esfuerzo por pensar así
Pero,


 cualquier hábito por fuerte que sea,
puede cambiarse con la práctica, 


por otro más positivo y saludable


Tal vez los comienzos no sean sencillos, 

pero los resultados aparecen poco a poco
(y lo hacen para quedarse)


Es un proceso lento, que requiere de toda nuestra atención
y actividad


Para ello,


hemos de ser constantes y conscientes de los pensamientos que tenemos a lo largo del día

Plantéate metas pequeñas al principio


Por ejemplo,


 cada vez que te cepilles los dientes
(o estés haciendo el desayuno, o de camino al trabajo),
repite para tí: 


"Hoy me daré cuenta de los pensamientos negativos
e intentaré no hacerles caso"


Cuando hayas interiorizado el darte cuenta
de esos pensamientos negativos que te atan, 


a la semana o más tarde 


(cuando estés preparada o preparado),
cada vez que hagas esa actividad,
repite para tí: 


"Hoy me daré cuenta de los pensamientos negativos
e intentaré sustituirlos por otros positivos"


Poco a poco, ante situaciones que creías negativas,
cambiarán a positivos 


Recuerda: 


Con constancia, día a día y poco a poco, lo conseguirás
Sólo tienes que creerlo...


Nora Jreige

Nunca digas: “Ya no tengo edad para esto”...

Nunca digas: “Ya no tengo edad para esto”...

Está frase encierra el miedo a emprender nuevos caminos,


 a afrontar lo que va a venir.

 En estos casos detente unos segundos y escucha a tu consciencia.

 Te dirá que no importa la edad que tengas

 y que si quieres, eres capaz de cualquier cosa.


Confía en tu voz interior 


y en lo que has aprendido de la vida 

y cada vez que alcances un objetivo, 

planta un árbol o una flor.


Recuerda siempre que el futuro tiene muchos nombres.


 Para los débiles es lo inalcanzable.

 Para los temerosos es lo desconocido. 

Para los valientes es la oportunidad....


Nora Jreige

Tu vida es como tú quieres que sea...7 Pasos para lograrlo...

EXCELENTE REFLEXION

Tu vida es como tú quieres que sea...

Las cosas no siempre salen como uno espera, o mejor dicho, no siempre tienen la forma que nosotros le hemos dado y conocemos.


 Si tú te basas en tus circunstancias y en los resultados que obtienes para tomar decisiones es muy posible que nunca salgas de donde estás y nunca logres lo que quieres.

 Las mejores decisiones se toman basadas en lo que quieres y deseas

 (no en tus circunstancias),

 por eso la mayoría de las personas se la pasa tratando de tener algo que desea, 

sin darse cuenta que la creación de las cosas empieza dentro de ellos mismos.


Sigue estos sencillos pasos para crear lo que tú deseas:



1. Define exactamente lo que quieres. Dale forma a lo que quieres para que puedas reconocerlo. Mantén tu visión lo más claramente posible, enamórate de ella y conviértela en tu sombra, y cuando no hay luz, guárdala y llévala en tu corazón.



2. Confía plenamente en que lo que quieres llegará cuando menos lo esperas y mantente abierto para recibirlo. ¡Tú te lo mereces!



3. Apasiónate de lo que quieres pero no te obsesiones. Deja en manos de Dios y el Universo lo que quieres (tu visión) y tú dedícate a dar más de tu 100% en todo y en divertirte.


 Las cosas no llegan cuando tú las pides, las cosas llegan cuando tú estás preparado para ellas. (Tú defines y Dios decide).


4. Edúcate, aprende y prepárate para recibir eso que quieres y sacarle el mejor provecho.


 Crea el hábito de educarte diariamente. 

Educar significa sacar lo mejor de ti por medio de la información correcta y práctica, práctica y más práctica.


5. Enfócate en lo que quieres y deseas


 no en tus circunstancias o resultados.

 Es muy importante no quejarte ni frustrarte, si lo haces, estás enviando la energía errónea al Universo y trabajando en tu contra.


6. Mantente abierto a ver lo bueno en lo malo y sigue adelante. Aprende y agradece todo lo que pasa en tu vida.



7. Ve más allá de lo que parece a simple vista, decide, toma retos y comprométete.


 Es muy posible que los programas (miedos, dudas, inseguridades…) que tienes te saboteen cuando las oportunidades se te presentan y tiendas a rechazarlas. 

Recuerda que las cosas no se presentan como uno las espera la mayoría de las veces. Toma los retos y aprende en el camino.


Tú eres un creador por naturaleza y estás creando tu vida siete días a la semana las 24 horas del día.


 Si tu vida no es como tú quieres, es el momento de tomar tu responsabilidad y empezar a hacer esos cambios que requieres hacer, o mejor dicho, retomar tu verdadero poder de creación. 

Para crear la vida que tú quieres, no se requiere tener,

 lo único que se requiere es SER 

(Ser -- > Hacer -- > Tener)

 y tu ERES desde que naciste,

 lo demás son excusas que tú te vendes todos los días y te las compras.

 La decisión es tuya,

 si sigues quejándote de una vida que no te gusta

 o si empiezas a darle la dirección y el enfoque que tú quieres. 

¿Qué estás esperando?


Nora Jreige

EL ANILLO...El Verdadero Valor De Las Cosas...Solo Los Expertos Saben Valorar, cuanto significa el valor de una persona....

EL ANILLO

Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada.

 Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy
torpe y bastante tonto.


 Cómo puedo mejorar? 

Qué puedo hacer para que me
valoren más?



El maestro sin mirarlo, le, dijo: 


Cuanto lo siento muchacho, no puedo ayudarte,
debo resolver primero mi propio problema.


 Quizá después...


y haciendo una pausa agregó:


 si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver
este problema con más rapidez y después tal vez te pueda ayudar.



Encantado maestro- titubeó el joven, pero sintió que otra vez era desvalorizado,
y sus necesidades postergadas.



Bien, asintió el maestro. Se quitó un anillo que llevaba en el dedo pequeño y 
dándoselo al muchacho, agregó-

 toma el caballo que está allá afuera y cabalga 
hasta el mercado. 

Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda.

 Es necesario que obtengas por él la mayor suma posible, pero no aceptes menos de una
moneda de oro. 


Ve y regresa con esa moneda lo más rápido que puedas. 

El joven
tomó el anillo y partió.
Apenas llegó, empezó a ofrecer el anillo a los mercaderes. 


Estos lo miraban con algún interés, hasta que el joven decía lo que pretendía por el anillo.


Cuando el joven mencionaba la moneda de oro,


 algunos reían, otros le daban vuelta
la cara 


y sólo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle
que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo.


 En afán de ayudar, alguien le ofreció una moneda de plata y un cacharro de cobre, 

pero el joven tenía instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro 

y rechazó la oferta. 

Después de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado,

 más de cien personas-, 

abatido por su fracaso montó su caballo y regresó.


¡Cuánto hubiera deseado el joven tener él mismo esa moneda de oro!



Podría entonces habérsela entregado él mismo al maestro 


para liberarlo de su preocupación 

y recibir entonces su consejo y ayuda. 

Entró en la habitación. 

Maestro dijo- lo siento, 

no se puede conseguir lo que me pediste. 

Quizá pudiera conseguir dos o tres monedas de plata,

 pero no creo que yo pueda engañar a nadie respecto
del verdadero valor del anillo.



Qué importante lo que dijiste, joven amigo contestó sonriente el maestro-.


 Debemos saber primero el verdadero valor del anillo.

 Vuelve a montar y vete al joyero.

 ¿Quién mejor que él para saberlo?

 Dile que quisieras vender el anillo y pregúntale cuánto
te da por él. 


Pero no importa lo que ofrezca, no se lo vendas. 

Vuelve aquí con mi anillo.


El joven volvió a cabalgar.



El joyero examinó el anillo a la luz del candil con su lupa, lo pesó y luego le dijo:


 Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender YA,

 no puedo darle más que 58 monedas
de oro por su anillo



¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡58 MONEDAS!!!!!!!!!!!!!!!!! Exclamó el joven.



Sí, replicó el joyero- 


yo sé que con tiempo podríamos obtener por él cerca de 70 monedas,
pero no sé...


si la venta es urgente...


El joven corrió emocionado a la casa del maestro a contarle lo sucedido. 


Siéntate dijo el maestro después de escucharlo- 

Tú eres como este anillo:

 una joya, valiosa y única. 

Y como tal, sólo puede revaluarte verdaderamente un experto. 

¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor? 

Y diciendo esto, volvió a
ponerse el anillo en el dedo pequeño.



Todos somos como esta joya, 


valiosos y únicos, 

y andamos por los mercados de la vida 


pretendiendo que gente inexperta nos valore.



Dedicado especialmente a mis amigos, 


que se esfuerzan día a día por pulir la joya que
son


 y descubrir su verdadero valor...

www.waudiscoshow.net 

Por qué el chikungunya causa dolor en articulaciones?. Errores mortales con el chikungunya: ¡No te equivoques!¿Porqué la transmisión es tan rápida?

Por qué el chikungunya causa dolor en articulaciones?

IMG 20141120 WA001 400x300 ¿Por qué el chikungunya causa dolor en articulaciones?
Estragos de la chikungunya en una joven del municipio San Francisco
Hoy día resulta casi imposible no conocer a alguien que sufra o haya padecido chikungunya, un virus caracterizado, entre otros síntomas, por el fuerte dolor que produce en las articulaciones de los pacientes durante días, meses o incluso hasta dos años, según reportes médicos efectuados en otras naciones.
Como se sabe, la Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS) ha indicado en su web oficial que el chikungunya se transmite por la picadura de mosquitos Aedes aegypti y Aedes albopictus, y causa fiebre alta, erupción en la piel, dolor de cabeza, muscular y en las articulaciones, especialmente en manos y pies.
En Zulia, de boca en boca se ha escuchado de quienes han experimentado las consecuencias del virus que el dolor en las articulaciones es uno de los síntomas que más “tumba” a las personas. Pero, ¿por qué ocurre ese dolor?
En primera instancia, hay que saber que una articulación es la unión entre dos o más huesos, un hueso y cartílago o un hueso y los dientes.
De acuerdo con portales médicos en internet, el cuerpo humano posee articulaciones cartilaginosas (vértebras), cuya flexibilidad es posible gracias a los tejidos elásticos; articulación de la rótula (cadera), donde la flexibilidad se logra gracias a un hueso circular que gira en una cavidad de la misma forma; articulaciones fijadas (cráneo), aquellas que no permiten ninguna flexibilidad; articulación en bisagra (codos, rodillas, dedos de manos y pies), flexibilidad posible en una dirección única, y articulaciones semimóviles (costillas y vértebras), donde la flexibilidad es muy reducida.
En total, el cuerpo humano tiene 360 articulaciones, de las cuales 86 están en el cráneo, 6 en la garganta, 66 en el tórax, 76 en la columna vertebral y la pelvis, 32 en cada una de las extremidades superiores y 31 en cada una de las inferiores.
IMG 20141120 WA000 400x256 ¿Por qué el chikungunya causa dolor en articulaciones?Entonces, ¿por qué el chikungunya causa dolor en algunas articulaciones y músculos? Sencillo, porque el virus los inflama y esto, a su vez, ocasiona que se limiten sus movimientos, explicó la médica Rosa Emilia Fadlallah en una publicación de El Universal.
Fadfallah también apuntó en la información del mencionado diario que la enfermedad “carece de tratamiento específico, pero para controlar los síntomas se deben medicar antipiréticos, tipo acetaminofén, contra la fiebre, y analgésicos y antiinflamatorios no esteroideos para reducir el dolor y la tumefacción”. 
A continuación se presentan algunas interrogantes y respuestas sobre el virus, reseñadas en la página digital de la OPS/OMS.
¿Cuál es el origen de la palabra chikungunya?
El origen de esta palabra viene de la lengua africana makonde, que quiere decir “doblarse por el dolor”. Este virus fue detectado por primera vez en Tanzania en 1952. A partir de 2004, se han reportado brotes intensos y extensos en África, las islas del Océano Índico, la región del Pacífico incluyendo Australia y el sudeste asiático (India, Indonesia, Myanmar, Maldivas, Sri Lanka y Tailandia). En 2007 el virus ocasionó un brote en Italia, en la región de Emilia-Romagna, al ser trasmitido localmente por Ae. albopictus. Antes de la primera confirmación de la transmisión autóctona, en la región se habían registrado varios casos importados de viajeros que habían vuelto con el virus de Asia o África.
¿Cómo se transmite el chikungunya?
Se transmite a través de la picadura de mosquitos Aedes aegypti (que también puede transmitir el dengue y la fiebre amarilla, y está presente en las zonas tropicales y subtropicales de las Américas), y el Aedes albopictus (se encuentra en áreas más templadas, extendiéndose desde la costa este y estados del sudeste de los Estados Unidos hasta las provincias del norte de Argentina). A este mosquito se lo reconoce fácilmente porque tienen unas rayas blancas circulares en las patas. Cuando estos mosquitos pican a una persona con chikungunya se inicia el ciclo de transmisión.
¿El chikungunya se transmite de persona a persona?
El chikungunya no se transmite por abrazos, besos, por los alimentos o por el aire que respiramos. Por lo tanto no se transmite de persona a persona. El virus necesita un vector -un medio de transporte-, que es el mosquito.
El ciclo de transmisión se inicia cuando los mosquitos Aedes pican a una persona con chikungunya en los días que tiene fiebre, luego de 10 días el virus se multiplicará en las glándulas salivales de los mosquitos y estará listo para transmitir la enfermedad cuando pican a personas sanas, que iniciarán los síntomas luego de 3 a 7 días de incubación.

¿Porqué la transmisión es tan rápida?
Hay tres factores para una transmisión rápida que se ha documentado también en otros países: 1) Se trata de un nuevo virus para Las Américas. 2) Como es un virus nuevo, toda la población es susceptible de adquirir el chikungunya porque no tiene defensas,  y 3) Además, la presencia del mosquito Aedes está ampliamente distribuido en el lugar por las condiciones de clima, temperatura y humedad de los países tropicales.
cuerpo humano ¿Por qué el chikungunya causa dolor en articulaciones?
La imagen muestra las articulaciones que suelen doler en pacientes con chikungunya. Diseño: Rubén Ramírez.
¿El chikungunya  puede dar dos veces?
No. Sólo una vez. Luego se desarrollan los anticuerpos que se encargaran de proteger a las personas. De acuerdo a la evidencia disponible hasta el momento, habría inmunidad de por vida. 
¿Cuál es el riesgo que esto se propague a otros países de la región?
El riesgo depende de varios factores, fundamentalmente de la presencia del mosquito que transmite la enfermedad, el Aedes. En estos momentos no es posible estimar el riesgo para otros países de la región, pero la posibilidad de que se extienda obliga a estar alerta y a disponer de medidas de vigilancia de este virus. Como el riesgo de transmisión de chikungunya depende de la presencia de los mosquitos Aedes, lo principal es controlar a estos vectores. Cuanto menos mosquitos, menos riesgo de que se transmita el virus. En este momento los mosquitos Aedes están presentes en muchos países de las Américas.

¿Qué significa “transmisión autóctona” de chikungunya? ¿Qué son los casos “importados” de chikungunya?
Una transmisión autóctona significa que las poblaciones de mosquitos que residen en un área determinada están infectadas con el virus y comienzan a transmitirlo a las personas que están en esa misma área. En presencia de transmisión autóctona los enfermos  no tienen antecedentes de viajes a áreas endémicas. Quienes han contraído la enfermedad en países con chikungunya se los considera casos “importados”, es decir, que fueron picados por mosquitos infectados durante sus viajes a lugares donde este virus está presente.
¿Qué debemos hacer si nos da chikungunya?
En el 98% de los casos el tratamiento es ambulatorio. Como los dolores son intensos, se debe guardar reposo en cama, de preferencia usando mosquitero. Para el dolor y la fiebre se recomienda tomar acetaminofén cada 6 horas.
La fiebre y el calor ambiental hacen que se pierda agua del cuerpo -por el sudor y la respiración-, lo que hace necesario tomar líquidos en abundancia. Entre 2 a 3 litros por día en los adultos y en los niños continuamente, a voluntad. Se debe tomar agua, agua de coco, sopas, jugos de frutas, suero de rehidratación oral (SRO).
Se debe evitar la deshidratación que puede llevar a complicaciones. Por eso se recomienda controlar la fiebre, guardar reposo y tomar abundante agua. En los niños y adultos se puede bajar la fiebre también por medios físicos, con paños en el cuerpo con agua a temperatura ambiente, o baños en ducha o tina sobre todo cuando la fiebre está por encima de los 39 grados centígrados.
¿Existe una vacuna que pueda prevenir el chikungunya?
No, aún no se dispone de una vacuna ni de un medicamento específico contra el virus. El tratamiento es sintomático para controlar el dolor y la fiebre.
¿Puede provocar la muerte?
Los casos de muerte por chikungunya son muy raros y casi siempre están relacionados con otros problemas de salud existentes. Por eso, los adultos mayores y las personas que tienen una enfermedad crónica (como diabetes, hipertensión arterial, insuficiencia renal crónica, tuberculosis, VIH, entre otros), deben acudir a un médico para una mejor evaluación y seguimiento de la enfermedad.
¿Cuáles son los grupos de riesgo?
Son los adultos mayores, los niños pequeños o menores de un año, las embarazadas y las personas con alguna enfermedad preexistente. Es fundamental vigilar a las personas, de manera especial a los adultos mayores y a los niños: que beban abundante agua, controlar la fiebre y llevarlo de inmediato a un hospital si observan signos de alarma.
¿El chikungunya es parecido al dengue?
Ambas enfermedades son parecidas, pero la fiebre y el dolor de las articulaciones son más intensas en el chikungunya. Esta es la principal diferencia. El dolor en el chikungunya afecta manos, pies, rodillas, la espalda y que puede incapacitar (doblar) a las personas para caminar, hasta para abrir una botella de agua. El dengue puede complicarse cuando cae la fiebre y hay que estar atentos a los signos de alarma.
¿Los mosquitos que transmiten el dengue podrían transmitir también chikungunya? ¿O sólo transmitirían una de las dos enfermedades?
Los mosquitos pueden transmitir las dos enfermedades y, en raras ocasiones, pueden hacerlo de manera simultánea, de manera que no se han reportado un número significativo de pacientes con coinfección.
¿Cuáles son los signos de alarma para el chikungunya?
Son los siguientes: fiebre que persiste por más de cinco días; dolor abdominal intenso y continuo; vómito persistente que no tolera la vía oral; petequias, hemorragia subcutánea o sangrado de mucosas; alteración del estado de conciencia; mareo postural; dolor articular intenso incapacitante por más de cinco días; extremidades frías; disminución en la producción de orina y sangrado por cualquier orificio.
¿La madre puede transmitir el virus chikungunya a su bebé durante el embarazo o el parto?
Las madres que tienen chikungunya durante el embarazo no transmiten el virus a sus bebes. Sin embargo, se ha documentado transmisión materna al recién nacido cuando la madre presenta la fiebre justo días antes o al momento del parto. La cesárea no evita la transmisión. Por esta razón, las mujeres embarazadas con chikungunya son un grupo de riesgo por la transmisión al recién nacido y deben ser atendidas por su médico. El chikungunya no se trasmite a través de la leche materna.
¿Qué medidas se deben tomar para prevenir el chikungunya?
Con la eliminación y el control de los criaderos del mosquito Ae. aegypti, disminuyen las posibilidades de que se transmita el virus de chikungunya  y el dengue.
Al igual que el dengue, este virus requiere de una respuesta integral que involucre a varias áreas de acción, desde la salud, hasta la educación y el medio ambiente. Esas medidas pasan por la eliminación o destrucción de los criaderos del mosquito:
-Evitar conservar el agua en los recipientes en el exterior (macetas, botellas, envases que puedan acumular agua) para evitar que se conviertan en criaderos de mosquitos.
-Tapar los tanques o depósitos de agua de uso doméstico para que no entre el mosquito
-Evitar acumular basura, y tirarla en bolsas plásticas cerradas y mantener en cubos cerrados.
-Destapar los desagües que pueden dejar el agua estancada.
-Utilizar mallas/mosquiteros en ventanas y puertas también contribuye a disminuir el contacto del mosquito con las personas.
¿Qué puedo hacer para protegerme si estoy viajando a algún lado donde está el virus del chikungunya?

Si está viajando a un país que tiene el virus del chikungunya, siga las siguientes recomendaciones para prevenir las picaduras de mosquito y reducir el riesgo de infección:
-Cubra la piel expuesta con camisas de manga larga, pantalones y sombreros.
-Use repelente como se indica y reaplique como se sugiere.
-Duerma en lugares que estén protegidos con mosquiteros.

http://noticiaaldia.com/2014/11/por-que-el-chikungunya-causa-dolor-en-articulaciones/

Errores mortales con el chikungunya: ¡No te equivoques!

automedicarse 400x225 Errores mortales con el chikungunya: ¡No te equivoques!
Ingerir medicamentos contraindicados durante la fase del chikungunya puede llegar a ser lamentable. Foto: Archivo
Aunque Venezuela aún no registra casos de muertes por el virus Chikungunya, con la rápida propagación de la misma, miles de ciudadanos comienzan a alarmarse al escuchar en las calles, hospitales y a donde quiera que van, que hay pacientes que han fallecido a causa de padecer esta enfermedad. No es secreto que automedicarse en ningún caso es recomendable, pero en el caso de este virus que está en boga, puede ser peligroso. 
En declaraciones pasadas, la Secretaría de Salud del estado Zulia,  Tania Mesa, informó que  el Chikungunya es un virus que presenta en el paciente un malestar muy intenso, pero su tasa de mortalidad no es alta.
Sin embargo, la directora de investigación de Secretaría de Salud del Zulia, Noris Acosta, afirma que automedicarse antes de tener el asesoramiento de un médico experto podría llegar a empeorar la situación y hasta producir hemorragias internas o problemas con el hígado.
Esto se debe a que cuando una persona presenta algunos de los síntomas de la enfermedad y no tiene conocimiento, puede ingerir medicinas que afectan en cierta forma su metabolismo. Tal es el caso de los antinflamatorios y antibióticos no esteroideos de la familia Aines.
“Estos medicamentos se caracterizan por bajar las plaquetas, para que las mismas actúen en el momento de presentar una inflamación o dolor los cuales son síntomas del chikungunya, por lo tanto al ser ingeridos por el paciente. Esto pone en riesgo el sistema inmunológico y podría presentar complicaciones con el hígado, hepatitis y hasta hemorragias severas”,  explicó Acosta.
Algunos de los medicamentos que por nada se deben medicar ante la aparición del virus son: diclofenac sódico, diclofenac potásico, ketoprofeno, ibuprofeno, meloxican, piroxican, naproxeno y ninguno de la familia AINES.
La encargada del área de investigación recomendó que ante cualquier síntoma parecido al chikungunya, lo importante es acudir a un médico y ser recetado por el profesional de la salud.
Cabe recordar que el chikungunya es una enfermedad que únicamente es transmitida por los mosquitos de la familia Aedes, mismos insectos del dengue y la fiebre amarilla. Este virus se caracteriza por ocasionar brotes en la piel, fiebre y fuertes dolores en las articulaciones  que pueden prolongarse por semanas y hasta meses.

http://noticiaaldia.com/2014/11/errores-mortales-con-el-chikungunya-no-te-equivoques/

Tuesday, November 18, 2014

gran filósofo y matemático griego Tales de Mileto...CONOCERSE A SI MISMO.

CONOCERSE A SI MISMO:

Cuenta una pequeña leyenda 

que al gran filósofo y matemático griego

 Tales de Mileto,

 se le acercó un día un sofista 

quien tratando de confundirlo

 le hizo nueve preguntas a manera de probar su sabiduría:


-¿Qué es lo más antiguo? 



-Dios, porque siempre ha existido.



-¿Qué es lo más bello? 


-El universo, porque es obra de Dios.



-¿Cuál es la mayor de todas las cosas?



-El espacio, porque contiene todo lo creado.



-¿Qué es lo más constante?



-La esperanza, porque permanece en el hombre después que lo ha perdido todo



-¿Cuál es la mejor de todas las cosas?



-La virtud, porque sin ello no existiría nada bueno.



-¿Cuál es la más rápida de todas las cosas?



-El pensamiento, porque en menos de un minuto nos permite volar hasta los confines del universo.



-¿Cuál es la más fuerte de todas las cosas?



-La necesidad, porque es con lo que el hombre enfrenta a todos los peligros en la vida.



-¿Cuál es la más fácil de todas las cosas?
-Dar consejos,



Luego vino la última pregunta que dejó atónito al sofista,


 quien no logró entender la respuesta de Tales de Mileto:


-¿Y cuál es la más difícil de todas las cosas? 



El sabio respondió:



-"Conocerse a sí mismo".



Si bien el origen exacto de esta expresión aún es incierto, 


ya que se dice que se encontraba también inscrita en el templo de Delfos; 

el mismo Sócrates la mencionaba a manera de enseñanza,

 ya que ésta hacía referencia a que "conócete a ti mismo", 

tenía relación no solo con el conocimiento 

de nuestros límites, de nuestra ignorancia,

 sino también con su afirmación

 de que en la virtud reside el conocimiento.


Se dice que Sócrates tenía un aspecto no muy agradable;


 Platón lo comparaba con los silenos,

 por fuera grotescos y por dentro llenos de dioses.


El dominio de sí mismo, 


la doma de las pasiones

 es uno de los grandes temas Socráticos.


Se preguntaba él:



¿En qué se diferencia de una bestia el hombre sin dominio de sí e incontinente?



Incluso,


 se dice que cuando Sócrates bebía licor mantenía el pleno dominio de sí, 

porque sus apetitos y pasiones los tenía bajo control.


Cuando iniciamos nuestra vida como masones 


esta misma expresión la vemos en la cámara de reflexiones: 

"conócete a ti mismo".

 Debiera ser como un llamado de atención a nosotros mismos,

 a reflexionar

 si realmente sabemos quiénes somos,

 de dónde venimos y hacia dónde vamos.


Conocerse a sí mismo


 es enfrentarse cada uno de nosotros, 

a nuestros defectos,

 admitir nuestros egoísmos

y poner en una balanza nuestra ignorancia.


Los preceptos masónicos tienen una finalidad 


y es la de preparar, instruir y capacitar a los hombres 

para hacer frente a la vida misma

 y empeñar una lucha decisiva entre lo material y lo espiritual.

 Solo haciendo frente a aquellos defectos que llevamos dentro

 sabremos no solo quienes somos,

 sino que lucharemos para superar nuestros defectos, 

llegar a un mejor entendimiento de nuestras vidas

 y conocernos realmente;

 pues quien se conoce 

sabe que puede ser útil para sí 

y consecuentemente es útil para los demás. 

De allí podríamos sacar aquella máxima que nos dice: 


-No hagas a nadie lo que no quieres que hagan contigo.



Porque si nos conocemos nos amamos y podemos asimismo amar a nuestro prójimo.



El perfeccionamiento moral que todo masón aspira a alcanzar


 es precisamente el mejor entendimiento del hombre en sí 

y empieza por uno mismo, 

por sacar lo mejor que tenemos, 

por sacar de nosotros esa buenas costumbres,

 derrotar ese Ego

 y alcanzar la fraternidad,

 llegar a la virtud y abrazar la felicidad universal.


Un camino muy largo nos espera en el mundo actual en donde hay pérdida de valores,


 ausencia de virtudes, 

personas egoístas 

y pesimistas; 

no nos contagiemos de ello,

 saquemos esas armas que tenemos dentro,

 y que en nuestros templos se nos da como herramientas.


Blaise Pascal dice acertadamente:



-"¡Qué quimera el hombre!


 Qué novedad, 

que monstruo, 

qué caos, 

que contradicción,

 qué prodigio

Juez de todas las cosas

 y gusano infecto,

 depositario de la verdad,

 cloaca de incertidumbre y error,

 gloria y desecho del universo".


Esas contradicciones tan grandes que encontramos solo podrán ser superadas si llegamos realmente al fondo de todo 


y es que el dominio de Sócrates lo resume todo,

 que hasta bajo los efectos de la bebida,

 esa bebida que podemos decir sociedad moderna,

 aun así debemos tener dominio de nosotros mismos.


Buscar la verdad es ver hacia adentro y no hacia fuera,


 ya que cuando nos alejamos de nosotros, 

exteriorizamos verdades

 que muchas veces confunden al ser humano;

 esas son las ideologías, que muchas veces obedecen a intereses o a circunstancias,

 mas no a necesidades humanas.


El premio Nobel de literatura Imre Kertësz,


 con su experiencia vivida en el holocausto en Auschwitz y en Buchenwald, dice:


-"El instrumento de la destrucción se llama ideología:


 lo grave es que la masa,

 que nunca participó de la cultura,

 absorbe las ideologías como cultura".


Hago mención a esta cita,


 ya que la ideología

 es sólo una explicación razonada de la realidad,

 que queriendo, 

o sin querer,

 la limita. 

La ideología tiende al totalitarismo,

 casi con necesidad.

 La realidad,

 con su amplitud y riqueza, 

lleva a la libertad y al respeto.