"No Se Puede Calmar La Tormenta"..."Asi Que Deje De Intentarlo"...."Lo Que Puede Hacer Es Calmarse"por Maria Otamendi Tovar.

No se puede calmar la tormenta así que deje de intentarlo.

 Lo que puede hacer es calmarse. 

La tormenta pasará.

¿Perdió un puesto de trabajo? 

¿Un ser querido?

¿ Una relación?

¿Se enfrenta a su propio tsunami personal de dolor y lucha en la vida hoy?

Si ha tocado fondo y necesita encontrar una salida, 

aquí tiene ocho modos de pensar que le ayudarán a mantener el rumbo y a sobrevivir a los tiempos difíciles. 

Cuando usted esté pasando por un mal momento, recuerde estos mensajes que le ayudarán a sobrellevar la situación.

Esto también pasará.

No importa lo mal que lo esté pasando,

 recuerde que los desafíos y las dificultades actuales pasarán.

Todo cambia, los buenos tiempos pasan, los malos momentos pasan. 

Y los tiempos realmente dolorosos y difíciles en los que se encuentre, también pasarán.

Ha sobrevivido a cosas mucho peores.
Si reflexionas sobre tu vida, realmente se dará cuenta de que ha resistido y sobrevivido a muchas cosas.

 Ha sobrevivido a tiempos y retos difíciles, una y otra vez.

Incluso cuando se enfrentó a un problema insuperable, encontró una manera superarlo.

Si lo ha hecho en el pasado y ha continuado haciéndolo, sin duda puede hacerlo ahora.

Recuerde que usted es un experimentado solucionador de problemas. 

Y mientras esté en ello, recuerde que es un luchador. No se dé por vencido.

Está bien en este momento.

Aunque usted puede sentirse abrumado por los giros y vueltas de la vida,

 y la intensidad de la situación actual, trate de tomarse un momento para dejar la situación al margen.

En ese momento, no hay desafíos o preocupaciones. 

Respire y permanezca un rato tranquilo sin sentir el peso de lo que ha sucedido, o la ansiedad de lo que podría suceder mañana.

Expectativas de la versión y de control.

A menudo, tenemos estrés y ansiedad no debido a lo que está pasando, sino debido a que no está sucediendo lo que queremos.

Nos hemos acostumbrado a tener ciertas expectativas acerca de nuestra vida.

 Exigimos ciertas consecuencias y resultados.

 Nos ponemos plazos sobre cuándo queremos estas cosas.

Por desgracia,

 la vida no nos brinda nuestros deseos cuando nosotros queremos.

Lo que se debe hacer es aprender a dejar de lado las expectativas acerca de las circunstancias, y se sentirá más libre y menos estresado.

Confíe en que la situación se resolverá de la mejor manera.

Aprender de las lecciones de la vida.

A lo mejor no puede ser capaz de hacer cualquier cosa con sus circunstancias actuales en este momento, 

pero usted será capaz de reflexionar y aprender de lo que le está pasando en su vida más adelante.

La vida es como una gran escuela …

 imagine que usted se está preparando para el próximo examen.

La situación mejorará.

Cuando las cosas se ponen mal, o son terribles, esté seguro de que no seguirá así siempre, 

las cosas cambiarán.

 Los malos tiempos nunca duran.

Tenga la seguridad de que lo peor está frente a usted, y que irán a mejor desde ese momento.

Manténgase esperanzado y optimista de que la situación está a punto de cambiar a mejor.

Cuanto más difícil sea la caída más alto se elevará.

Cuanto más falle y tropiece, más crecimiento y penetración tendrá sobre la vida.

¿Ha notado que las personas más exitosas en el mundo son las que no han podido más?

Si el fallo es una indicación de un éxito, prepárese para obtener mejores cosas en su futuro.

Los dolores y las luchas van a impulsar a cosas más grandes y mejores.

Cuanto más difícil sea la caída, más espacio tendrá para subir.

Si la caída fue dura y dolorosa, la espalda rebotará y lo llevará a nuevas alturas.

Considérelo como una llamada de atención.

Cuando usted está sacudido, se tiende a despertar. 

Se despierta por las decisiones que ha tomado y las opciones que tiene cada día.

Usted es capaz de ver si está viviendo la vida de otra persona o si la vive de forma auténtica.

Cuando su vida es sacudida, está en una posición para hacer cambios.

Estar atrapado o saber lo que no funciona, puede ayudar a motivar a tomar medidas en su vida.

Recuerde …

Los contratiempos no son siempre lo que parecen. 

Usted puede sentir como si estuviera dando varios pasos hacia atrás,

 cuando en realidad, 

se está preparando para dar grandes saltos en su vida.